Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 541g | 482kcal | 11.4g | 59.5g | 23.3g | 6.5g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 217g | 217kcal | 36.8g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 238g | 262kcal | 6.4g | 6.4g | 23.8g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 72g | 245kcal | 18g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.4g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 180g | 74kcal | 2.5g | 14.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2567kcal | 150.6g | 166.6g | 145.8g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1284kcal | 75.3g | 83.3g | 72.9g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 642kcal | 37.7g | 41.7g | 36.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu