Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 291g | 189kcal | 32g | 12.2g | 0.9g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 291g | 1047kcal | 5.8g | 7.8g | 110.5g | 0g | |
| Mansikka | 669g | 311kcal | 3.3g | 56.2g | 1.3g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3093kcal | 82.2g | 152.4g | 225.4g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1547kcal | 41.1g | 76.2g | 112.7g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 773kcal | 20.6g | 38.1g | 56.4g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu