Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 392g280kcal7.1g56.5g0.8g4.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)11g30kcal1g1.9g2g0.1g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g29g40kcal0g10.3g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus137g480kcal19.2g0.7g43.8g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g392g611kcal74.4g0g36g0g
Herkkusieni säilyke 147g25kcal3.1g0.3g0.4g3.5g
Siirappi, tumma29g94kcal0g21.7g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 39g28kcal0.7g5.6g0.1g0.4g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.1g3kcal0.1g0.2g0.2g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g2.9g4kcal0g1g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus14g48kcal1.9g0.1g4.4g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g39g61kcal7.4g0g3.6g0g
Herkkusieni säilyke 15g2.5kcal0.3g0g0g0.4g
Siirappi, tumma2.9g9kcal0g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3430kcal230.4g201g182.6g17.2g
Valittu annoskoko1250g1715kcal115.2g100.5g91.3g8.6g
Annoskoko puolitettuna625g858kcal57.6g50.3g45.7g4.3g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=210969