Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 699g | 997kcal | 87.4g | 2.1g | 71.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 212g | 720kcal | 4.2g | 6.4g | 74.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 93g | 559kcal | 19.6g | 6.2g | 50.3g | 0g | |
| Voi | 212g | 1537kcal | 2.5g | 0.8g | 172.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 34g | 49kcal | 5.1g | 3.1g | 1.9g | 18.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7725kcal | 237.6g | 37.2g | 740.6g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3862kcal | 118.8g | 18.6g | 370.3g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1931kcal | 59.4g | 9.3g | 185.2g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu