Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 290g | 1739kcal | 60.9g | 19.1g | 156.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.5g | 0g | 0.1g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 73g | 435kcal | 17.4g | 4.8g | 39.1g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 435g | 1478kcal | 108.7g | 0g | 117.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 435g | 622kcal | 52.2g | 0g | 43.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8599kcal | 480g | 58.8g | 713g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4299kcal | 240g | 29.4g | 356.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2150kcal | 120g | 14.7g | 178.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu