Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 436g | 1481kcal | 8.7g | 13.1g | 156.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 653g | 379kcal | 58.8g | 32.7g | 1.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 109g | 50kcal | 3.5g | 5.2g | 1.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 52g | 173kcal | 12.3g | 23.5g | 11g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4165kcal | 166.6g | 149g | 341.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2082kcal | 83.3g | 74.5g | 170.7g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1041kcal | 41.7g | 37.3g | 85.4g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu