Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 362g | 435kcal | 10.9g | 14.9g | 36.2g | 0g | |
| Korppujauho | 63g | 232kcal | 6.7g | 47.5g | 0.7g | 3.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 725g | 1203kcal | 137.7g | 0g | 72.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4024kcal | 335.6g | 125.4g | 239.2g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2012kcal | 167.8g | 62.7g | 119.6g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1006kcal | 83.9g | 31.4g | 59.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu