Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 358g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 16g | 44kcal | 1.4g | 1.1g | 3.6g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 315g | 240kcal | 5.9g | 48.8g | 0.6g | 3.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 82g | 22kcal | 1.1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 265g | 424kcal | 26.5g | 17.2g | 26.5g | 1.3g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 215g | 71kcal | 2.4g | 10.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1601kcal | 74.6g | 162.2g | 63g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 800kcal | 37.3g | 81.1g | 31.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 400kcal | 18.7g | 40.6g | 15.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu