Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 223g | 380kcal | 26.8g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 419g | 239kcal | 5.9g | 51.9g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 558g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 45g | 98kcal | 3.6g | 19.4g | 0.5g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.6g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1461kcal | 74g | 142.8g | 49.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 730kcal | 37g | 71.4g | 24.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 365kcal | 18.5g | 35.7g | 12.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu