Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 919g | 597kcal | 29.4g | 44.1g | 32.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 112kcal | 0g | 27.5g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 285g | 57kcal | 2g | 9.4g | 0.3g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1532kcal | 62.8g | 162g | 65g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 766kcal | 31.4g | 81g | 32.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 383kcal | 15.7g | 40.5g | 16.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu