Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 529g | 388kcal | 5.4g | 84.6g | 0.5g | 6.9g | |
| Passoa, annos 100g | 240g | 399kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 481g | 240kcal | 4.8g | 57.7g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2055kcal | 20.4g | 297.8g | 5.8g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1027kcal | 10.2g | 148.9g | 2.9g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 514kcal | 5.1g | 74.5g | 1.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu