Tortillalasange

Paista jauheliha ja sipulit rasvassa pannulla.

Mausta.

Lisää tomaattimurska ja ruokakerma.

Anna kiehahtaa.

Nosta levyltä.

Lisää hienonnettu persilja.

Laita reilun kokoiseen pyöreään tai suorakaiteen muotoiseen uunivuokaan kerroksittain ohuelti kastiketta, tortilloja (leikkaa suorakaiteen muotoiseen vuokaan tortillat puoliksi) ja juustoraastetta.

Ripota pinnalle loppu juustoraaste.

Paista 225 asteessa uunin ala/keskiosassa 10 - 15 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa

Miista
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g167g501kcal16.7g81.8g13.7g4.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha247g411kcal47g0g24.7g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi124g12kcal1.9g1.9g0g0g
Mustapippuri, annos 1g1.2g2.8kcal0.1g0.5g0g0g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g309g108kcal4.9g21.3g0.3g4.3g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl155g186kcal5.3g5.6g15.5g0g
Persilja 62g17kcal0.9g0.7g0.1g4.9g
Salsadippi (Pirkka), annos 100g93g42kcal1.9g7.6g0.3g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g93g334kcal26g1.9g25g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3225kcal209.4g242.6g159.2g28g
Valittu annoskoko1250g1613kcal104.7g121.3g79.6g14g
Annoskoko puolitettuna625g806kcal52.4g60.7g39.8g7g
Arvot/100g100g129kcal8.4g9.7g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=229493