Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 313g | 672kcal | 56.3g | 6.3g | 50g | 0.6g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 521g | 373kcal | 9.5g | 75.2g | 1g | 5.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 417g | 667kcal | 11.2g | 11.2g | 62.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3423kcal | 154g | 185.4g | 227g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1711kcal | 77g | 92.7g | 113.5g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 856kcal | 38.5g | 46.4g | 56.8g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.2g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu