Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 868g | 1442kcal | 165g | 0g | 86.8g | 0g | |
| Korppujauho | 27g | 99kcal | 2.8g | 20.3g | 0.3g | 1.4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 60g | 131kcal | 7.8g | 0.3g | 11.1g | 0g | |
| Sipuli | 60g | 18kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 217g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3421kcal | 355g | 52.8g | 197g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1711kcal | 177.5g | 26.4g | 98.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 855kcal | 88.8g | 13.2g | 49.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu