Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 512g | 1373kcal | 92.2g | 0g | 112.7g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 90g | 66kcal | 4g | 11.6g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 640g | 192kcal | 9g | 41.6g | 3.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3289kcal | 211.2g | 112.2g | 232.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1645kcal | 105.6g | 56.1g | 116.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 822kcal | 52.8g | 28.1g | 58.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu