Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 87g | 502kcal | 18.3g | 4.6g | 43.9g | 10.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 87g | 530kcal | 12.2g | 2.6g | 52.1g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 174g | 947kcal | 1.5g | 0.9g | 106g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 434g | 1477kcal | 8.7g | 13g | 152g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 290g | 492kcal | 21.7g | 2.9g | 43.4g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 145g | 101kcal | 17.4g | 5.8g | 0.7g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 22g | 4.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 4.8g | 19kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 7.2g | 25kcal | 6.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8196kcal | 172.4g | 69.4g | 796.2g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4098kcal | 86.2g | 34.7g | 398.1g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2049kcal | 43.1g | 17.4g | 199.1g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu