Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 804g | 321kcal | 16.9g | 54.6g | 3.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 429g | 531kcal | 81.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 18g | 52kcal | 2g | 9.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1809kcal | 200.6g | 128.2g | 54.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 905kcal | 100.3g | 64.1g | 27.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 452kcal | 50.2g | 32.1g | 13.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu