Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 194g | 244kcal | 21.3g | 0.6g | 17.4g | 0g | |
| Sokeri | 181g | 736kcal | 0g | 181.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 185g | 635kcal | 18.8g | 129.5g | 2.2g | 6.5g | |
| Leivinjauhe | 7.1g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 142g | 1032kcal | 1.7g | 0.6g | 115.7g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 256g | 215kcal | 2.8g | 46.9g | 1g | 4.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 285g | 97kcal | 0.6g | 20.2g | 0.9g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5943kcal | 91.2g | 763.4g | 274.4g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2972kcal | 45.6g | 381.7g | 137.2g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1486kcal | 22.8g | 190.9g | 68.6g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu