Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 625g | 673kcal | 17.4g | 138g | 3.4g | 5.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 625g | 1038kcal | 118.8g | 0g | 62.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3421kcal | 272.4g | 276g | 131.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1710kcal | 136.2g | 138g | 65.9g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 855kcal | 68.1g | 69g | 33g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu