Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 409g | 679kcal | 77.7g | 0g | 40.9g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 614g | 336kcal | 9.8g | 80.5g | 1g | 5.2g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 205g | 141kcal | 8.2g | 22.5g | 1.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 23g | 63kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2439kcal | 195.4g | 209.2g | 97.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1219kcal | 97.7g | 104.6g | 48.7g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 610kcal | 48.9g | 52.3g | 24.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu