Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 885g | 115kcal | 9.9g | 8.7g | 1.8g | 10.6g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 365g | 1142kcal | 54.7g | 1.5g | 95.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2513kcal | 129.2g | 20.4g | 195.4g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1257kcal | 64.6g | 10.2g | 97.7g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 628kcal | 32.3g | 5.1g | 48.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu