Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 1024g | 281kcal | 10.2g | 43g | 3.1g | 19.5g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 10g | 74kcal | 0.1g | 0.1g | 8.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 8.2g | 8.9kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 205g | 696kcal | 4.1g | 6.1g | 71.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2119kcal | 30g | 101g | 166g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1059kcal | 15g | 50.5g | 83g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 530kcal | 7.5g | 25.3g | 41.5g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu