Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 304g | 674kcal | 53.2g | 0g | 51.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 304g | 225kcal | 3.6g | 54.7g | 0.9g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 183g | 292kcal | 5.8g | 5.8g | 27.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 304g | 228kcal | 39.5g | 10.6g | 3g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 122g | 12kcal | 1.8g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2957kcal | 216.2g | 146g | 172.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1479kcal | 108.1g | 73g | 86.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 739kcal | 54.1g | 36.5g | 43.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu