Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 264g | 377kcal | 33.1g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 72g | 91kcal | 3.6g | 2g | 7.6g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 24g | 2.4kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 20.4g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.3g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 361g | 2095kcal | 79g | 71.8g | 182.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 108g | 155kcal | 16.2g | 9.7g | 5.9g | 59.5g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 36g | 207kcal | 6.4g | 8.4g | 17.9g | 4.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 361g | 1406kcal | 104.6g | 0g | 108.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8750kcal | 489.2g | 203.6g | 698.6g | 168.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4375kcal | 244.6g | 101.8g | 349.3g | 84.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2188kcal | 122.3g | 50.9g | 174.7g | 42.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu