Melkein kuin moussaka
1. Ruskista jauheliha.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
Lisää suola ja pippuri.
Lisää pastakastike.
Huuhdo tölkki vedellä ja kaada liemi pannulle.
2. Levitä vs-perunat, jauhelihakastike ja salaattijuustokuutiot vuokaan kerroksittain siten että päällimmäiseksi jää vs-pruna kerros.
Kaada ruokakerma päälle.
200 astetta yksi tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Tuulee2010
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 284g | 471kcal | 53.9g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti-valkosipuli pastakastike (Pirkka) | 276g | 163kcal | 3.9g | 23.8g | 5.8g | 0g | |
| Vesi | 71g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 354g | 319kcal | 7.1g | 70.9g | 3.5g | 3.2g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 142g | 85kcal | 1.7g | 4g | 7.1g | 0g | |
| Salaattijuustokuutio (Pirkka), annos 200g | 121g | 325kcal | 21.7g | 2.4g | 25.3g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2730kcal | 176.8g | 202.8g | 140.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1365kcal | 88.4g | 101.4g | 70.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 682kcal | 44.2g | 50.7g | 35.1g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 7.1g | 8.1g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu