Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 341g | 1296kcal | 44.3g | 235.2g | 15.3g | 30.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 909g | 1509kcal | 172.7g | 0g | 90.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5609kcal | 434g | 470.4g | 212.4g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2805kcal | 217g | 235.2g | 106.2g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1402kcal | 108.5g | 117.6g | 53.1g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu