Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 625g | 1344kcal | 93.8g | 43.8g | 87.5g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 625g | 188kcal | 3.8g | 35g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3063kcal | 195.2g | 157.6g | 177.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1531kcal | 97.6g | 78.8g | 88.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 766kcal | 48.8g | 39.4g | 44.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu