Pulled Pork
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chili paprika punainen | 6.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Tomaattimurska | 510g | 150kcal | 2.9g | 27g | 1g | 9.7g | |
| Sianliha keskiarvo | 638g | 1393kcal | 116.6g | 0g | 104g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 93kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3343kcal | 243.2g | 66.4g | 230.8g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1671kcal | 121.6g | 33.2g | 115.4g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 836kcal | 60.8g | 16.6g | 57.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9.7g | 2.7g | 9.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu