Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 729g | 1040kcal | 91.1g | 2.2g | 74.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 313g | 1219kcal | 90.6g | 0g | 93.8g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 208g | 958kcal | 41.3g | 2.1g | 87.3g | 55g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6435kcal | 446g | 8.6g | 511.6g | 110g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3217kcal | 223g | 4.3g | 255.8g | 55g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1609kcal | 111.5g | 2.2g | 127.9g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu