Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 157g | 1142kcal | 1.9g | 0.6g | 128g | 0g | |
| Rypsiöljy | 85g | 752kcal | 0g | 0g | 85g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 378g | 102kcal | 4.9g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 630g | 756kcal | 18.3g | 28.3g | 63g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5503kcal | 50.2g | 94g | 553.6g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2752kcal | 25.1g | 47g | 276.8g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1376kcal | 12.6g | 23.5g | 138.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu