Currykana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton		565g	945kcal	156.6g	0.1g	35g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		323g	387kcal	9.4g	14.5g	32.3g	0g
Kookosöljy 100g		24g	215kcal	0.2g	0g	24g	0g
Vesi, vesijohtovesi		323g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g		16g	60kcal	0.2g	13.5g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	3213kcal	332.8g	56.2g	183.6g	0g
	Valittu annoskoko	1250g	1607kcal	166.4g	28.1g	91.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	625g	803kcal	83.2g	14.1g	45.9g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	13.3g	2.2g	7.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu