Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 75g | 278kcal | 3.4g | 53.3g | 6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 750g | 825kcal | 172.5g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 50g | 58kcal | 8.5g | 0.7g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2320kcal | 368.8g | 108g | 47.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1160kcal | 184.4g | 54g | 23.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 580kcal | 92.2g | 27g | 12g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu