Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 1099g | 165kcal | 22g | 11g | 2.2g | 22g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 137g | 1003kcal | 1.4g | 1.4g | 109.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 6.9g | 20kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2374kcal | 48.2g | 30.6g | 224.4g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1187kcal | 24.1g | 15.3g | 112.2g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 594kcal | 12.1g | 7.7g | 56.1g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu