Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 423g | 703kcal | 80.4g | 0g | 42.3g | 0g | |
| Vesi | 423g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 212g | 70kcal | 7g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 140g | 491kcal | 15.4g | 99.5g | 1.4g | 4.8g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 52g | 187kcal | 6.2g | 28g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2899kcal | 218g | 275.8g | 98.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1450kcal | 109g | 137.9g | 49.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 725kcal | 54.5g | 69g | 24.7g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu