Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi817g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g10g29kcal2g0.5g2g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 14g77kcal0.1g0.1g8.6g0g
Keittojuurekset, Pirkka409g102kcal4.1g18.4g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g415kcal12.4g38g23.6g0g
Valittu annoskoko1250g208kcal6.2g19g11.8g0g
Annoskoko puolitettuna625g104kcal3.1g9.5g5.9g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688