Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 361g | 180kcal | 5g | 39.7g | 0.7g | 4.7g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 289g | 804kcal | 26.9g | 25.6g | 66.8g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 11g | 29kcal | 1g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 577g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 10g | 70kcal | 0.1g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2166kcal | 66g | 131.8g | 155.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1083kcal | 33g | 65.9g | 77.7g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 542kcal | 16.5g | 33g | 38.9g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu