JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 713g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 321g | 64kcal | 5.1g | 9g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 143g | 157kcal | 3.9g | 3.9g | 14.3g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 71g | 200kcal | 13.5g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 842kcal | 45g | 25.8g | 48.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 421kcal | 22.5g | 12.9g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 210kcal | 11.3g | 6.5g | 12.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu