Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 247g | 170kcal | 12.5g | 23.1g | 1g | 7.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 247g | 411kcal | 47g | 0g | 24.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 247g | 62kcal | 2.2g | 11.9g | 0.7g | 7.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 14g | 41kcal | 1.3g | 1.8g | 3.2g | 0.2g | |
| Vesi | 495g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1368kcal | 126g | 73.6g | 59.2g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 684kcal | 63g | 36.8g | 29.6g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 342kcal | 31.5g | 18.4g | 14.8g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu