Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1143g | 526kcal | 36.6g | 54.9g | 17.1g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 43g | 150kcal | 0.3g | 37.3g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 64g | 257kcal | 0g | 64.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1866kcal | 73.8g | 313g | 34.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 933kcal | 36.9g | 156.5g | 17.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 466kcal | 18.5g | 78.3g | 8.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu