Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 674g | 962kcal | 84.3g | 2g | 69.1g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 552g | 1213kcal | 61.8g | 13.8g | 104.8g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 6.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4350kcal | 292.2g | 31.6g | 348g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2175kcal | 146.1g | 15.8g | 174g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1088kcal | 73.1g | 7.9g | 87g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu