Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 739g | 1636kcal | 129.2g | 0g | 125.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 139g | 198kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 96g | 307kcal | 8.6g | 49.9g | 5.8g | 8.6g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 185g | 222kcal | 5.5g | 7.6g | 18.5g | 0g | |
| Vesi | 92g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4724kcal | 321.2g | 115.8g | 328.2g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2362kcal | 160.6g | 57.9g | 164.1g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1181kcal | 80.3g | 29g | 82.1g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.8g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu