Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 62g | 197kcal | 0.6g | 48.6g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 410g | 689kcal | 82g | 0g | 41g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 205g | 141kcal | 8.2g | 22.5g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 512g | 625kcal | 11.3g | 139.3g | 1.5g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3336kcal | 205.8g | 426.8g | 88.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1668kcal | 102.9g | 213.4g | 44.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 834kcal | 51.5g | 106.7g | 22.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu