JK1903 Tuliset Tortillat
Ruskista pannussa jauheliha, Lisää sipuli ja paprika.
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
Mausta taco/ burrito mausteella.
Lisää tacokastike ja sokeri.
Kiehauta hetki.
Nostele täyte tortillaleiville ja pyöräytä rullalle.
Laita täytyt tortillat vuokaan ja ripottele pinnalle juusto.
Kuumenna 230 asteisessa uunissa 7 - 10 min tai kun juusto on sulanut ja saanut väriä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 74g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 23g | 77kcal | 2.6g | 15.2g | 0.6g | 0g | |
| Taco sauce mild (Santa maria), annos 230g | 180g | 63kcal | 2.7g | 8.1g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 6.2g | 25kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Original soft tortilla (Santa maria tex mex), annos 40g | 312g | 936kcal | 26.5g | 165.4g | 15.6g | 0g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 137g | 560kcal | 34.1g | 2.7g | 46.4g | 0g | |
| Paprika keltainen | 78g | 24kcal | 0.7g | 4g | 0.2g | 1.6g | |
| Paprika oranssi | 78g | 20kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Broilerifileesuikale, raaka (Rainbow), annos 100g | 273g | 259kcal | 54.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3991kcal | 247.6g | 420.8g | 136.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1996kcal | 123.8g | 210.4g | 68.3g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 998kcal | 61.9g | 105.2g | 34.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 9.9g | 16.8g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu