Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 444g | 489kcal | 102.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 252g | 806kcal | 30.2g | 0g | 75.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 84g | 285kcal | 16.7g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 174g | 87kcal | 1.7g | 20.9g | 0.5g | 1.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 296g | 474kcal | 8g | 8g | 44.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4280kcal | 317.6g | 57.8g | 305.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2140kcal | 158.8g | 28.9g | 152.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1070kcal | 79.4g | 14.5g | 76.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu