Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 745g | 1490kcal | 175.2g | 0g | 87.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 279g | 45kcal | 5.9g | 0.8g | 0.9g | 4.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 226g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3190kcal | 368g | 23.2g | 178g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1595kcal | 184g | 11.6g | 89g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 798kcal | 92g | 5.8g | 44.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu