Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g712g513kcal15.7g113.9g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g222g478kcal40g4.4g35.6g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl267g908kcal5.3g8g93.4g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 4.4g3.1kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Turunmaa juusto (Valio)45g174kcal11.1g0g14.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4150kcal144.4g253.6g286.6g1.2g
Valittu annoskoko1250g2075kcal72.2g126.8g143.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna625g1037kcal36.1g63.4g71.7g0.3g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206