Varras by dee 1 kpl
1 kpl varras
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Dee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Dee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 176kcal | 0g | 0g | 19.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 143g | 23kcal | 3g | 0.4g | 0.5g | 2.1g | |
| Karjalanpaisti, nauta, sika | 456g | 702kcal | 79.8g | 0g | 42.8g | 0g | |
| Paprika, punainen | 228g | 59kcal | 2.1g | 10.5g | 0.9g | 4.6g | |
| Kesäkurpitsa | 228g | 39kcal | 0.9g | 5.7g | 1.4g | 1.6g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 163g | 44kcal | 2.1g | 7.8g | 0.3g | 2.8g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2111kcal | 177.8g | 53g | 131g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1056kcal | 88.9g | 26.5g | 65.5g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 528kcal | 44.5g | 13.3g | 32.8g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 7.1g | 2.1g | 5.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu