Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 744g | 201kcal | 9.7g | 35.7g | 1.5g | 12.6g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 357g | 1393kcal | 7.6g | 7.9g | 150g | 0g | |
| Lihaliemi | 149g | 196kcal | 16.4g | 22.3g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3580kcal | 67.4g | 131.8g | 312g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1790kcal | 33.7g | 65.9g | 156g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 895kcal | 16.9g | 33g | 78g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu