Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 740g | 714kcal | 22.3g | 144.9g | 2.4g | 7.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 165g | 173kcal | 31.3g | 1.6g | 4.9g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 206g | 247kcal | 4.7g | 9.9g | 20.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 99g | 29kcal | 0.9g | 4.4g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2348kcal | 119.4g | 325.6g | 56.8g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1174kcal | 59.7g | 162.8g | 28.4g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 587kcal | 29.9g | 81.4g | 14.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu