Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 380g | 247kcal | 6.5g | 45.5g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 202g | 649kcal | 54.2g | 0g | 48.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 10g | 30kcal | 1.6g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 658g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1852kcal | 124.6g | 92.4g | 101.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 926kcal | 62.3g | 46.2g | 50.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 463kcal | 31.2g | 23.1g | 25.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu